Смартфонная зависимость снижает продуктивность работы

Пользователи «яблочных» телефонов iPhone страдают без смартфонов не только психологически, но и физически. Ученые считают, что таким людям не следует расставаться с мобильниками в экстренных ситуациях или там, где нужна сосредоточенность, пишет Psych Central.

Во время исследования пользователи iPhone сидели в лаборатории за компьютером. Им сказали, что проводят эксперимент с целью проверить новую манжету для измерения давления. Сначала люди решали говололомки, а врачи следили за их артериальным давлением и сердечным ритмом. Добровольцев спросили об их чувствах при решении таких задач, а потом сказали убрать телефоны, потому что они создают помехи.

Вторая говололомка была похожа на первую, и участники ее решали. Исследователи же стали им звонить на телефоны. После испытания люди заявили о чувстве тревоги, охватившем их во второй части. Кроме того, без iPhone у людей увеличилась частота сердечных сокращений, повысилось артериальное давление и снизилась продуктивность. Вероятно, они постоянно думали о том, не позвонил ли им кто-то на телефон и, не имея возможности это проверить, нервничали.