Супруги мотивируют друг друга заниматься спортом и быть активнее

Если один из супругов начинает заниматься спортом, то вскоре пара занимается им вместе. В связи с этим специалисты рекомендуют проводить не индивидуальные, а семейные консультации по поводу изменения образа жизни.

Нужные исследования провели специалисты Блумбергской школы общественного здоровья, пишет Zee News. Если инициативу по спорту в семье изначально брала на себя жена и начинала первой, то вероятность повышения активности ее мужа была выше на 70%. Если же начинали мужья, то их жены начинали заниматься спортом на 40% чаще по сравнению с теми, чьи мужья не были активными.

Женщины набирают вес, выходя замуж, а мужчины — когда разводятся. Такой парадокс выявили ученые из Ohio State University, проанализировав показатели 10 тыс людей.

Прибавка в весе у женщин обусловлена изменением стиля жизни — погружением в семейные хлопоты, которые не оставляют времени на занятия фитнесом. При этом исследования показывают, что женатые мужчины напротив ведут более здоровый образ жизни.

В обоих случаях прибавка или снижение веса связана с психологическими проблемами, вызванными изменением семейного статуса.

Ранее ученые сообщали о том, что в перве годы счастливого брака супруги набирают вес вплоть до развития ожирения.

Статьи по теме